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黄晓明新戏倒吊、跳楼、秀翘臀 你以为这些不用拼就能做到吗

话说今儿个《横冲直撞好莱坞》终于上映了，一向演的都是霸气总裁的黄晓明，这次也真是够拼的。

从楼上摔下来，摔这么狠还啥事都没有。

虽然这王美莲画面有点十八禁，但不得不承认教主的身材真是不错。

《好莱坞》里有一场被猴子亲的戏，为了等猴子，黄晓明足足倒吊了40分钟，橘子君估计自己一分钟就晕了……

还有一次，教主要完成一个高空吊在绳子上往前滑动的戏，要知道他身后的徐志杰威压并不能给人支撑力，所以为了逼真，教主整个拍摄过程中都是靠臂力挂在威压上的，这得有多大的臂力才能撑得住啊！

大家都知道黄晓明的身材不是一般的好，可是对于演员这种高强度下的工作，好身材可不只是用来秀的。他这拍戏的时候上窜下跳，你就知道他的体力真是杠杠的。

要说教主体力这么好，真是离不开他这么多年控何建清制饮食，坚持锻炼的好习惯。前几天佟大为在b.插拔控制器上的接口必须关闭控制器电源微博上晒了一张他和黄教主一起吃饭的照片，自己吃盒饭，却让黄晓明啃黄瓜。于是黄晓明就自我催眠地说：我吃的是肉我吃的是肉……

蓝后，黄晓明就自己发微博说其实自己已经吃黄瓜菜叶子十几年了，然并卵，吃再多也没有瘦成一根瓜。

一向出没于各种后台的橘子君其实早就见识过黄晓明的饭有多素了。就在之前何以笙箫默的发布会，橘子君在后台发现了黄教主的午饭，原来教主不是只吃黄瓜生菜啊！

低盐低脂肪的丝瓜，反正能有多低就有多低。

加点盐就是一道炒西兰花

终于有沙拉了，怎么只有叶子，摔！

为了保持身材，除了多吃少油少盐的蔬菜以外，黄晓明很少吃肉，要是吃也是低脂肪的鸡肉。翻了翻黄晓明的微博发现，人家的早饭都是这样的。

午饭的时候，别人吃肉，自己面前只摆了一盘菜和水果。

不过对于教主来说，控制饮食还只是第一步。黄晓明说自己就是那种天生易胖，喝凉水都长肉的类型，所以为了保持身材不健身还真不行。

据说黄晓明除了用黄瓜虐自己以外，还坚持每天两小时的运动时间。即使每天工作再忙，也要坚持练组合式哑铃、俯卧撑、仰卧起坐。而且黄教主随身携带哑铃，到哪儿都能练！练！练！

2.航天航空每天只要有时间，就一定要去锻炼。

刚拍完戏就跑去健身房跑步。

大晚上跟粉丝聊完天，还不忘去健身。

最后一句听说最有可能偶遇黄晓明的地方就是健！陈浩德身！房！

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